1週間で1kg減への挑戦・・・・の挫折&言い訳日記10

ここにきて、やっと体重が減ってくるようになりました。
が、仕事が架橋に入り昨日は1万歩しか歩けませんでした。（材料の買い出しにバスを乗らずに歩いた程度）
今日、明日中に仕事を終わらせないといけないので、今日はどれくらい歩けるかなぁ。

来週からは実家だし・・・・・。

体重計の数字が減ってくると頑張ったかいがあったなぁと思い、 ついついお菓子に手を伸ばしたくなる所を我慢できます。

でもまだまだ目標値にはほど遠いので、油断大敵！
来週からは、北海道の味覚誘惑にどれだけ勝てるか！？が 最大の難題です・・・・。